Chinesa de 49 anos aparenta ter metade de sua idade

07/02/2017  —  By
Liu Yelin em plena forma e beleza aos 49 anos de idade.

O sonho da juventude eterna é desejado por muita gente, inclusive pelas mulheres. Todo esforço é válido para disfarçar a idade: creme anti-rugas, cirurgias plásticas, receitas naturais e uma infinidade de opções que, nem sempre, se alcança o resultado esperado. Então, você se depara com pessoas que, naturalmente, parecem ter a metade de suas idades reais. Aquelas que vestem as mesmas roupas de 15 anos atrás e continua com o mesmo rosto de adolescente, apesar de estar na meia idade. E você pensa: “qual o segredo?”

Acontece que algumas pessoas não se deixam abalar pela idade. A chinesa Liu Yelin está prestes a completar 50 anos, mas ninguém acertaria a sua idade em 10 palpites.

Sua aparência é tão jovem que muitas pessoas que  a observam circular de braços dados com o filho, acaba acreditando que se trata de um casal de namorados.

Com 49 anos, Liu Yelin aparenta ser namorada do filho

Liu não tem rugas e o corpo que cultiva é de dar inveja as mulheres de todas as idades. É comum em sua rotina que as pessoas perguntem o segredo para essa juventude. Liu é categórica: muita natação e musculação é o que a mantém jovem, tonificada e bonita.

A chinesa pratica natação há mais de 30 anos, por todos os dias, inclusive nas épocas mais frias do inverno.

Uma hora de natação queima mais de 500 calorias, pois a água é 800 vezes mais densa que o ar,  por isso exige mais resistência do corpo. É ideal para praticar todos os dias, uma vez que o risco de lesão é quase nulo. A natação melhora o desempenho da pressão sanguínea, funcionamento cardiovascular, estimula o sistema nervoso e reduz o colesterol, isso explica a sua capacidade de “rejuvenescer” os órgãos,  conservando sua saúde.

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